健康咨询描述: 最近这段时间总是感觉浑身乏力,还经常尿频尿急,血糖比以前高了很多,去医院做了血常规检查说是得了糖尿病,在吃药治疗,想问问患有糖尿病不能吃哪些水果。
想得到怎样的帮助:想问问患有糖尿病不能吃哪些水果?
你好,糖尿病可以吃水果,但是不要吃太多,因为水果里面含糖比较高,建议您平时多注意饮食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含维生素的蔬菜水果,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,有利于身体健康,
你好,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,绝对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食。
理论上所有的水果都可以吃,但您要您注意要选择升糖指数低的水果。避免过量进食。最佳吃水果时间在在两餐之间。
以上是对“得了糖尿病不能吃哪些水果呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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