健康咨询描述: 婆婆天天党参炖肉给我吃。他说多吃党参对胎儿好。我也不懂。想问问这样到底是对胎儿好还是不好
病情分析:
你好,要吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,
指导意见:
此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。
请问吃什么食物才有优质蛋白。然后我想问问天天吃党参会不会对胎儿不好啊
多吃含钙高、比如:鸡蛋、肉类的
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