想问雀斑的食疗方法？

女 | 22岁 2015-07-20 09:04:22 2人回复来自

健康咨询描述：我今年22岁了，刚结婚，老婆现在这个年龄本来是皮肤最好的时节，可是最近长了些斑，到医院问才知道是雀斑，医生说不适合做一些激光治疗，我听说有一些食疗比较有效，不知道吃什么可以减少雀斑？

想得到怎样的帮助：雀斑的食疗方法？

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2019-10-16 12:10:08 我要投诉

你好，根据你的叙述，建议你平时外出一定要做好防晒，不要吃深颜色食物，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，水果蔬菜中含有大量的维生素C，维生素C对美白有很好的效果。荞麦面，富含超多的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以维持肌肤年轻，可以保住肌肤中的胶原蛋白保持好皮肤的弹性。

hbslqh 其他帮助网友：28571称赞：28

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2015-07-20 09:13:18 我要投诉

你好，雀斑可以用南瓜番茄胡萝卜汤用料：南瓜220克，番茄110克，胡萝卜110克，瘦猪肉100克，生姜15克，调料适量。做法：上料洗净后加水煮汤，瓜熟烂即可。食法：吃菜喝汤，每日1剂。30日为一疗程。功效：除黑斑，美肌肤

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