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腿抽筋后一直痛我15岁

男 | 16岁 2015-07-20 11:37:10 2人回复来自

健康咨询描述：昨天我在运动过后退被凉水弄抽筋了一直痛请医生给我一些简单的方法:

想得到的帮助：给一些方法治疗在家就可以的方法

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2019-10-19 16:48:31

你好，根据你描述的情况考虑缺钙导致的腿抽筋，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意饮食调理，多进食含钙丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，注意保暖，防止受凉。

李红 驻马店市精神病医院护师擅长: 焦虑症、失眠、抑郁症、人格障碍、儿童心理、精神分裂帮助网友：7038

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2015-07-20 11:37:17

      病情分析：
      你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，
      指导意见：
      三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。