健康咨询描述: 最近这一段时间也都不知道是怎么回事。现在自己好像是患有了糖尿病,但是一直也都不知道要怎么办会比较好,现在自己也是比较的担心的,找不到好的治疗的方法。
想得到怎样的帮助:要是患有了糖尿病要注意什么会比较好?
你好,得了糖尿病,建议合理的使用降糖药物使血糖保持在正常的范围之内,并且饮食上要少量多餐,不能暴饮暴食,而且不要吃高糖的食物,另外,每天晚上热水泡脚,促进血液循环,可以预防糖尿病足
可以通过服用降糖药,中草药调理,饮食调理,运动调理等稳定血糖,中药建议服用洗胰清糖素调理,洗胰清糖素可以将血液中淤积的“糖毒”分解成微粒子,使其深入到细胞内部转换成能量,同时增加胰岛受体活性,让糖尿病患者减少药物依赖症。饮食上多吃苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜、山药等。运动如跑步散步。糖尿病患者要注意饮食治疗、药物治疗和运动治疗的相结合,只有这样才能控制住糖尿病的发展。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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