其他地方都还好，就是肚子上有很多肉

女 | 14岁 2015-07-21 14:17:39 2人回复来自

健康咨询描述：我也不胖，就是肚子上有很多肉，想把肉减掉，但不知道有什么好的办法，什么运动？:

想得到的帮助：想知道怎么减掉肉呢？

投诉

其他类似问题

张博锦州市中心医院主任医师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见帮助网友：4832称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2015-07-21 14:18:21 我要投诉

      病情分析：
      你好这个考虑是脂肪堆积引起的肉多，
      指导意见：
      平时避免暴饮暴食，不要吃太油腻食物，少吃零食，适当运动锻炼观察看看

2015-07-21 14:21 ask6047734505 追问

那跳绳这个运动能减掉肚子上的肉吗，会不会把肚子上的肉移到腿上了呢？

2015-07-21 15:25医生回答：

可以的，跳绳，呼啦圈，仰卧起坐等运动锻炼都可以的，

张书敏医师擅长: 泌尿系结石、肝胆外科、胃肠道疾病、骨关节病,妇科肿帮助网友：3905称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2015-07-21 14:18:05 我要投诉

      病情分析：
      现在安全的减肥方法：
      指导意见：
      一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，安全且无副作用。