我平时不怎么出汗，但稍一运动头部汗就很多

      指导意见：
      中医认为头为诸阳之会，是阳气最旺盛的地方，当头部汗出较多的患者，考虑多数是由于阳气不足，不能内守而引起汗液外泄的症状。建议患者对症口服玉屏风散进行调理治疗。在用药物治疗的同时，患者应注意休息，多吃干果类的食物，例如多吃一些核桃，榛子，杏仁，开心果等食物。避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，患者不要精神压力过大，不要熬夜，宜合理饮食，注意休息。
      

      病情分析：
      这个与内分泌功能紊乱，肝阳上亢等有关。
      指导意见：
      注意休息，注意卫生，多食蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物，保持愉悦的心情。