月经期变短了并且来的时间推迟

      病情分析：
      你好.月经提前或推迟7到10天都是属于正常的.
      指导意见：
      你好,月经与心情饮.睡眠有很大的关系，放松心情减轻压力最为重要，如月经还是没来就建议你去医院做个相关的检查，检查后再根据自己的情况来对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，上述症状可见于气血虚、宫寒、性腺激素分泌紊乱等
      指导意见：
      建议你饮食作息规律，忌辛辣刺激和生冷食物，多吃些温补类食物，注意补气益血，口服益母草颗粒或乌鸡白凤丸调理一下，如果不见效，则建议到医院妇科就诊做一下检查明确具体原因后对症治疗
      

      病情分析：
      多吃补益气血的食物就可以得到改善的。注意保暖避免寒凉，保持心情愉悦。
      指导意见：
      建议；可以多吃豆制品；黑豆、黄豆、大豆异黄酮，大枣、红糖、枸杞、桂圆、荔枝等食物。
      
      以上是对“月经期变短了并且来的时间推迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！