避免跑跳过多,注意局部有没有红热肿胀情况排除感染,还需要注意有没有感冒发热一过性滑膜炎等情况,注意休息观察一下,避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多,持续不缓解或者疼痛严重不缓解及时检查
孩子这种情况考虑一是滑膜炎,一是局部扭伤,还有可能是生长疼。都与活动量过大有关。目前治疗可以局部热敷,注意休息,减少活动,注意休息三五天,一般会慢慢恢复。如果症状不缓解,就得去医院骨科检查一下。
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