健康咨询描述: 我患了近视眼也有几年的时间,我也是一直都很注意的,最近的工作比较的繁忙,所以我就是感觉眼睛有些不舒服了,疼痛瘙痒比较的严重的。
想得到怎样的帮助:近视眼患者该怎么保护眼睛呢?
眼睛出现近视,通常还是及时配戴眼镜矫正,但是最近如果眼睛出现疼痛,瘙痒的症状,有可能是结膜炎或干眼症引起的,所以最好还是到医院就诊。平时尽量不要长时间看手机,电脑,注意多休息。
不要用不干净的手去揉搓眼睛。注意学习或者是工作的姿势和距离,用眼40分钟就应该充分休息的十到15分钟,闭上眼睛或者是做眼睛保健操,平时多吃蔬菜水果,多喝水。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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