有不良的手淫习惯，现在不好解除，导致阴茎

      根据你描述的这些情况，是由于长期过度频繁的手淫引起的肾虚，建议你可以适当的口服一些补肾的中成药物进行调节，饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，大虾，肾脏，牛鞭，羊鞭等食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，适当的锻炼身体多做深蹲提肛的运动，慢慢的调节。
      

      病情分析：
      你好，手淫频繁导致的勃起不能，阴茎短小的状况考虑到手淫过度导致的肾虚的表现。可以考虑一些中医的调理的了，
      指导意见：
      建议服用金匮肾气丸调理，同时在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳如韭菜核桃蜂蜜等。通过从根本上戒掉手淫这一不良习惯，注意休息，注意身体锻炼，如晨练等，忌过度饮酒抽烟。