健康咨询描述: 平时爱出汗,经常熬夜,白天总不精神,而且性生活时时间有点短,别人介绍说用吗咔和枸杞泡水喝,昨天喝了,晚上喉咙发干,求指点!我这种体质,用吗咔和什么泡水喝好些?谢谢!
你好,这种情况建议不必太过担心,正常玛咖是可以和枸杞子在一起泡水喝的。考虑是第一天还没适应,建议在观察几天看出现不适症状。建议平时清淡饮食,减少辛辣等刺激性食物。
病情分析:
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。避免自行用药带来的不便。
指导意见:
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善保持健康。
吗咔枸圮泡水行吗?
不需要。
职业病,无法规律休息,怎祥调理?
这个需要您根据自己的实际情况进行调整。
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