健康咨询描述: 这段时间经常会觉得我但脏的位置胀痛很是难受,一直都没有改善的迹象,最近吃饭也总是会不消化,去医院检查说我是胆结石导致的,不晓得饮食的注意事项有那些,来咨询一下。
想得到怎样的帮助:我有胆结石的患者饮食注意事项有什么?
结石属于泌尿外科常见病、多发病。结石的患者跟饮食习惯有直接的关系,所以患有结石的患者要注意调整饮食结构,来预防结石的形成。日常生活中要注意多吃蔬菜、水果以及粗粮,并且纤维素含量丰富的食物要注意增加摄入,可以预防和减少结石的形成。有些食物要少吃或者不吃,比如草酸含量丰富的食物,如菠菜。由于含有较多的草酸,如果摄入过多,容易形成草酸钙结石,要尽可能限制摄入。另外蛋白质含量高的食物也要注意限制摄入,低蛋白饮食也可以预防结石的形成。
你好,日常生活中要少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,少吃豆制品、海产品等富含高蛋白的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,禁止进食生、冷、硬、凉、不易消化以及辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,不要吸烟饮酒,注意腹部保暖和饮食卫生,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃饭要细嚼慢咽,养成定时排大便的良好习惯。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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