孩子体质虚总是长不胖怎么办呢？
男 | 4岁 2015-07-26 08:44:12
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健康咨询描述： 我的孩子体质虚，平时我比较注意，所以他生病还不是很多，就是身体比较瘦，干瘦干瘦就是不长肉的那种，身体好些无底洞，吃什么都不长胖的，看着就是弱不经风的样子实在让人担心。
想得到怎样的帮助：孩子体质虚不长胖怎么办呢？
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医生回复区
2020-10-09 21:26:19 我要投诉
首先要给孩子养成良好的生活习惯，不要挑食偏食，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物。同时给孩子增加户外活动的时间，晚上睡觉前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸钙咀嚼片。慢慢调整一段时间就会好的。
2019-10-20 20:24:50 我要投诉
孩子胖瘦可能跟体质有关，只要检查各项指标正常的话就不用担心，建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高机体免疫力。高热量高蛋白饮食，配合健身训练，只要方法得当是可以增重的。
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