健康咨询描述: 儿子女儿身体体质不是很好,想给他们补充点营养,可是伙食上他们都不怎么爱吃饭,就想着给他们晚上一人喝杯牛奶,不知道会不会有什么不好的吗?
病情分析:
你好,小孩入睡前可以喝牛奶的,有利于睡眠及补充营养。
指导意见:
建议饮食葷素搭配合理,多进食新鲜蔬菜与水果,含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡·蛋猪肝等。
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