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长期锻炼，停止锻炼后会上身刺疼。

女 | 21岁 2015-07-29 02:18:46 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我是学舞蹈的，在学校时长期练功身体就无不适，寒假回来时不运动了，肋骨周围会刺痛，回学校练功就又好了。

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2020-03-25 06:44:55 我要投诉

就描述的情况看应该没很大问题，注意适当体育锻炼，但是也需要保证好休息，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，保证好睡眠，吃新鲜蔬菜水果补充维生素，适当补充蛋白质。

赵存跃山东电力中心医院主治医师擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不帮助网友：30626称赞：696

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2020-03-25 06:37:10 我要投诉

      病情分析：
      长时间不体育锻炼，一个姿势不活动容易引起肋软骨炎或者肋间神经痛或者肌筋膜炎
      指导意见：
      可以去医院骨科就诊，给予相关专科检查，拍片检查确诊，对症消炎止痛活血化瘀药物治疗配合针灸理疗