女21岁，一米五八83斤，太瘦了想长胖

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，是太瘦了，豆奶粉有一定的营养，但是不是很全面。如果想适当增加体重，建议规律生活，正常饮食，避免劳累熬夜，适当参加户外活动增加机体抵抗力。
      指导意见：
      建议多食时令水果蔬菜，避免辛辣寒凉的食物。
      

      病情分析：
      你好，最好是多吃一些高蛋白食物，瘦肉鱼虾奶蛋，干果，经常吃红枣，食物要多样化，不偏食，少吃零食，方便面火腿肠饮料地摊上的东西，适量的喝豆奶粉可以，不要当作主食
      指导意见：
      保持心情舒畅，保证睡眠充足，不熬夜，增加机体锻炼，祝健康！
      

      病情分析：
      根据你的情况，喝点奶粉是增加营养，但是还是合理膳食！
      指导意见：
      建议你要正确的饮食，也根据人的体质，每个人的体质不同，所以你要合理膳食！！
      
      以上是对“女21岁，一米五八83斤，太瘦了想长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高-105＝体重（千克），你偏瘦，需要加强营养。
      指导意见：
      通常需要补充糖类和脂类更易长肉，多吃含糖的东西多吃肉，豆奶粉含蛋白质较多，作用不大。祝您生活愉快