运动后蹲下膝盖疼站起也疼

      病情分析：
      引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎，它是由于关节炎软骨遭到破坏，导致的关节炎疼痛，而且这种疼痛随着季节的变化日益增加。
      指导意见：
      建议注意多休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议最好到医院进行局部封闭治疗效果佳，可以治愈的。
      

      病情分析：
      你所说的情况：可能与你过度运动导致的膝关节损伤肌肉软组织引起的。
      指导意见：
      1、多休息，生活起居有规律，不过度运动。2、膝关节局部可用温盐水毛巾外敷。
      

      病情分析：
      建议去做一个膝关节核磁共振，看看有无骨质有无挫伤水肿，半月板有无损伤。
      指导意见：
      如果半月板和骨质有损伤，建议首先要制动，减少膝关节的负重，必要时行关节镜治疗。
      
      以上是对“运动后蹲下膝盖疼站起也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！