我最近一直腰酸、四肢无力感觉，容易疲劳

      如果出现腰部酸痛的症状，可能是由于长时间的负重劳累过度等原因，导致局部腰肌过于疲劳，出现腰肌劳损造成的，还有可能是患有腰椎间盘突出症等腰椎疾病导致的。
      

      指导意见：
      如果出现腰膝酸软五心烦热盗汗，考虑是出现了肾阴虚，可以配合使用六味地黄丸，而如果，乏力并且出现手脚冰凉，多汗，考虑是出现了肾虚多汗，可以配合使用虚汗停糖浆，改善症状。
      
      以上是对“我最近一直腰酸、四肢无力感觉，容易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好朋友，考虑是肾阴虚火旺的情况为主，建议吃六味地黄丸滋阴补肾清热治疗效果很好。注意观察，不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑。多吃核桃枸杞黑米黑芝麻。
      

      你的这个情况应该是腰肌劳损。控制性生活频率，加强身体锻炼，同时配合吃六味地黄丸，活络丹，壮腰补肾，人配合针灸，按摩，电疗，热敷等。