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最近老感觉没有便意，便便排不出来肚子不舒

女 | 25岁 2015-07-31 17:18:42 2人回复来自

健康咨询描述：自从跳了那个郑多燕减肥健身操开始就没有便意了，肚子不舒服，以前没出现这样的情况

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栗东北京马驹桥中医医院医师擅长: 股骨头坏死,大隐静脉曲张,骨折帮助网友：48516称赞：166

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2015-07-31 17:19:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，出现像你这种情况，感觉你患的还是肠功能紊乱一类的疾病。
      指导意见：
      所以建议你注意腹部保暖，可以热敷热敷，然后再吃点整肠生药片慢慢就会好的。

吕朋柏医师擅长: 高血压,糖尿病,心脑血管疾病等帮助网友：112050称赞：942

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2015-07-31 17:19:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这样的情况可以从日常生活饮食等方面入手的。
      指导意见：
      平时不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，经常自己按摩腹部，顺时针按摩，促进肠蠕动，自己多注意点就可以了。

2015-07-31 17:21 ask60776845ce 追问

天天都在按摩腹部就是不管用，水也喝的挺多的，而且我天天都有运动还是没有效果怎么办

2015-07-31 17:22医生回答：

顺时针按摩，一天两天是没有效果的，要坚持。