晚上小腿肚转筋

      这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。
      

      病情分析：
      你好，抽筋多跟缺钙或者受凉有关系。血钙浓度低最容易抽筋。服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙
      指导意见：
      。建议平时注意多运动，适当参加户外活动。

      您好，根据上述的描述，抽筋很有可能是缺钙和受凉造成的，血钙浓度低最容易抽筋，建议您到正规医院开些补钙的药物。平时多注意运动。
      
      以上是对“晚上小腿肚转筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！