缓解抑郁症有什么方法么？

男 | 21岁 2015-08-02 08:50:24 1人回复来自

健康咨询描述：前几天刚和女朋友分手，以为还有机会的，但是听朋友说女朋友又有新的男朋友了，心里突然就好难受，什么都做不下去的感觉，吃饭也吃不进去，做什么一点精神都没有。

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2022-12-30 11:51:29 我要投诉

根据你描述的情况看，你与女朋友分手，他已经又交了新的朋友，像这种情况你挽回没有希望，那就要学会面对，不要再关注对方的任何信息。多找些感兴趣的事情投入了去做，用来转移注意力，时间是良药，随着时间的推移你可以走出来的。生活当中也鼓励自己再结交新的朋友。

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