体重不增不减

女 | 19岁 2015-08-02 14:17:08 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我的体重在三年前的时候就是110，三年之后还是一样的。在这期间有瘦下一两斤。可是却一直保持。无论我用什么样的减肥方法都没有用。请问我是有病吗为什么一直减不下来？

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董云平医师帮助网友：45793称赞：288

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2015-08-02 14:18:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见：
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2015-08-02 14:20 ask608286400f 追问

那我是可以瘦下来的吗？而且我的肉是松弛型的不结实

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