健康咨询描述: 白细胞很低,白天嘴巴不干,睡觉喉咙不干,嘴巴和嘴唇很粘。每天晚上都要2点之后才睡一下,早上7点多起来眼睛酸酸的痛,从来多好像没睡过样的,没精打采,:
想得到的帮助: 请问医生失眠和嘴巴干好几年了,到底要怎么样才能快速缓解??谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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