女性预防乳腺疾病应注意什么细节？

      指导意见：
      经常吃低脂饮食，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃比较好不吃，激素是多的。定期进行乳腺普查(彩超和钼靶)，尤其是如果第二道防线发现异常，必须及时去医院就诊。建立良好的生活方式，保持乐观情绪，避免使用性激素类化妆品、药品。
      

      指导意见：
      乳腺增生患者平时建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。饮食注意少吃豆制品和蜂密、咖啡、肉等食物。
      

      您好，女性心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
      
      以上是对“女性预防乳腺疾病应注意什么细节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！