血糖高，无三多一少症状
健康咨询描述： 体检发现血糖空腹8.39，今天复检，空腹7.98，2小时13.81，是不是糖尿病？要吃药吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，这个情况是可以确定是糖尿病的，没有疑问。
指导意见：
不要单纯看是否有症状来确定。你的情况需要好好的去内分泌科检查用好药物调整好血糖。注意学习糖尿病饮食原则，学会计算每天需要量。有规划的吃。适当运动。
病情分析：
这个数值属于血糖过高，基本上已经符合糖尿病的诊断了。
指导意见：
鉴于刚发现，年龄比较轻，数值也不是特别高，可以先试试饮食和运动疗法，在无效的情况下再试用药物。
我身高179，体重90公斤，有高血压，是不是运动减肥可以控制血糖，血压。大概多大的运动量，我每天一万步够吗，（跑步大概2000步）
这个没有固定的运动方式和量，总的要求是运动量逐渐加大，饮食以低脂，高蛋白，多纤维素为主，但同时也需要控制总量，
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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