健康咨询描述: 公公从小就得经常下地下田劳动,可能是那时候小就没保护好关节,早早就患上了风湿病,一到变天季节公公就疼痛难受。有时痛到手关节都变形了。
想得到怎样的帮助:患风湿者饮食上吃什么好?
风湿属于自身免疫性疾病,发病比较缓慢,病程比较长,大多具有遗传倾向,可以侵犯关节,骨骼,肌肉,血管以及有关组织。可以使用解热消炎镇痛的药物来减轻炎症反应。注意饮食习惯,尽量不要喝酒或吃海鲜
1.高蛋白。类风湿关节炎病人长期慢性消耗,常有底热肌肉萎缩、贫血等症状,以及蛋白质不足,全身骨质疏松等,故应增加优质蛋白质。2.高维生素。风湿病患者要多补充维生素,多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等。
3.高纤维素。纤维素可以维持人体血糖稳定性,想菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、燕麦片、马铃薯、白薯、黑豆、红小豆等。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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