健康咨询描述: 我的大姐得了糖尿病,现在在家里哪也去不了,因为是身体不好的原因吧,我想去看她,又不知道要买些什么水果去的,有糖尿病的人能吃什么水果呢?
想得到怎样的帮助:糖尿病人能吃什么水果和食物
你好目前糖尿病通常水果可以少量的吃,这个没有问题的,糖尿病人可以吃柚子,苹果,橘子等,并且有糖尿病,需要合理的使用降糖的药物。然后每天可以少量的吃水果。避免营养不良。
糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,绝对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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