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抑郁的人，吃些什么有好处？

女 | 37岁 2015-08-04 09:39:20 2人回复来自

健康咨询描述：最近家里发生了很多事情，使我一下子不知道该怎么办了，我的心情特别的低落，喜欢一个人在房间，不喜欢和任何人说话，别人说我得了抑郁症，我想了解一下得了抑郁症吃什么好。

想得到怎样的帮助：有抑郁症的人平时要多吃什么好？

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2015-08-04 09:46:14 我要投诉

你好，建议平时多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

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