我是一名中学生，现在非常焦虑不知道怎么办

男 | 16岁 2015-08-04 17:23:32 2人回复来自

健康咨询描述：现在的我每天就想着将来我的家里人会变老死去，我自己老了会死去。整天就想这个一想就很怕就会哭。不知道怎么办

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2015-08-04 17:35:50

      病情分析：
      您好请问你不要多想小孩子应该以学业为重，转移注意力到生活学习当中去。
      指导意见：
      是人生命的一个自然规律，不能违背生老病死这是自然现象。

赵哲医师擅长: 对各种急慢性肾病,慢性肾衰竭,尿毒症,血液透析的诊帮助网友：14

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2015-08-04 17:41:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，您可能有点焦虑症。经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕属于广泛性焦虑。
      指导意见：
      放松，自我调节。投身于学习中去，转移自己的注意力。听一些积极上进的音乐，调节自己的情绪。如果症状没有改善，建议到医院行药物治疗。