局部肥胖，求中草药减肥配方
男 | 28岁 2015-08-05 23:02:56
2人回复
来自
健康咨询描述： 我是一个3岁宝宝的妈妈，今年28岁，身高1.60，体重118斤，而且现在体重还在上升，我想主要原因就是我胃口太好了，不管什么饭和零食我看见了都很想吃，而且每天都特别的懒很乏力不想动，有时还会心悸气短。主要都胖在肚子腰上大腿胳膊上，而且肉不紧，松，像水豆腐。想问有没有好的中药配方能快速有效的帮我解决这个问题！谢谢！！
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2015-08-05 23:03:40 我要投诉
病情分析：
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合.多吃点水
指导意见：
果,西瓜利于排水分与废物.仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈
2015-08-05 23:08
ask6092461649
追问
可是我试过减少食量可最终还是管不住嘴
2015-08-06 10:01医生回答：
尽可能做有氧运动如跑步
2018-03-13 18:03:29 我要投诉
你好，局部肥胖，应该针对于局部脂肪，进行合理锻炼来减肥，一般药物减肥对于身体是有害的，建议您可以多做仰卧起坐以及扩胸运动。也可以慢跑或者瑜伽，平时尽量避免进食高脂肪高热量食物。
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