体质虚什么食物是不能吃或少吃的？

      6岁左右女孩怕凉手足冰凉，体质差食欲不好多见，稚子先天肾气不足，后天脾胃亏虚，需要增加运动锻炼增进食欲，蔬菜水果合理搭配，山药莲子薏苡仁，白扁豆，古人云，要想小儿安三分饥和寒，西瓜，冷饮冰激凌不能吃，多吃羊肉温阳，预防积食，户外活动晒晒太阳，可以按摩热敷中药调理健胃消食片，参苓白术散，补补钙
      

      尽量避免吃生冷食物，尽量避免吃冷饮，避免挑食，如果出现贫血并且出现气血不足，可以配合使用硫酸亚铁片，而如果出现腹胀腹泻，可以配合使用丁香开胃贴，改善症状。
      

      你好，应该忌食或少食：橙子、荸荠、生萝卜、荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄
      
      以上是对“体质虚什么食物是不能吃或少吃的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！