我想长高。不知道增高药有用吗。今年19

      病情分析：
      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议以你是年龄来看还是到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间。
      

      病情分析：
      你好，想增高，还是锻炼身体是主要的，，多做些跑，跳的动作
      指导意见：
      建议你还是改掉不良习惯，多运动吧，这样会有效的

      我做为医生的了解，目前市面上的那些增高药物，还没有经过国家药品监督管理局的审批，再一个在没有了解清楚自己的情况下，建议不要盲目的使用，没有效果还是次要的，关键是吃出问题后悔都来不及
      以上是对“我想长高。不知道增高药有用吗。今年19”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！