皮肤暗黄，气色差

      指导意见：
      你好，这种情况属于气血虚，可以看中医调理下，目前可以先吃些阿胶糕作为食疗，有补血的功效，平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      脸色暗黄是原因;1.由于角质层厚造成的，脸色暗黄是什么原因可以用一些含果酸的护肤品，建议从少量，低浓度的果酸护肤品用起最好在晚上用，白天加强防晒，因为角质层薄了更易晒伤.
      指导意见：
      2.另外可能你的血气不好，内分泌也不很好。脸色暗黄是什么原因建议你长期喝红枣茶，把红枣蒸熟，晒干，每天泡10粒，喝茶吃枣。还可以试一下桃花茶，美白去斑。
      

      病情分析：
      你所得这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理的调整。
      指导意见：
      合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，恢复正常的状态。
      
      以上是对“皮肤暗黄，气色差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！