吃不胖，长痘，雄激素高，胸部发育慢
健康咨询描述： 你好，我想知道，怎么让胸部发育，让身体里雌激素多点，内分泌失调怎么调理
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病情分析：
你好，乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系。建议不要挑食，进食一些含蛋白质和矿物质的食物，如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比较好的丰胸食物。平时适当做一些胸部扩展运动。首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性
指导意见：
食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。2、精神调理：
情绪是影响女人内分泌的重要因素，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法
16岁的年纪，正是青春期生长发育的年纪，只要保证合理健康的的饮食，跑着生长发育的需求，一般都是没有太大问题的，饮食要注意清淡为主，多吃一些青菜，补充维生素
疾病百科| 内分泌失调
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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