健康咨询描述: 好,我这种状况已经持续有4年时间啦!我在四年前突然间被老师的死吓到啦!我不敢接受人怎么可以这么脆弱,突然间就死掉啦!我当时害怕急啦,怕自己也会随时死去,可是我觉得整个人奔溃啦接受不了人与人之间的这种突然间分开!从那以后我每天都出去恐惧当中!我没有办法正常生活,我觉得每一分每一秒都可以随时死去…老师是心梗死掉的,我也开始天天担心自己的心脏快了慢了的!我开始不能好好的生活啦…我每天都处于高度紧张情绪中…我想忘记可是根本做不到…现在四年过去啦,我依旧奔走在医院和整天担忧之中,我喜欢想自己可以发生的一切不美好的事物当中…我担心自己会哪个时刻死掉,原来是担心心脏,可现在我根本不能离开人只能有人陪伴才感觉稍微安全些…我只要身上有不舒服就会联想到大病会死掉的病…这几年我花了好多钱都检查没有病,可我还是不信…就是天天瞎想瞎琢磨自己有病~医生我快崩溃啦…我现在有天天感觉自己要的脑中风,可去医院检查了脑核磁没有任何问题…我还是怀疑自己有脑缺氧的症状…我怎么办啊…帮帮我吧
您好,根据描述您的这种情况与心理因素,精神紧张,压力大有关,建议平时适当转移注意力,不要总想着一件事情,平时避免过度焦虑和紧张的情绪,必要时可以去医院找心理医生进行心理疏导。
病情分析:
从以上的情况看,表现为担心多虑和恐惧不安,怕自己随时会死去,感觉有躯体不适,需要考虑为惊恐障碍的可能性比较大
指导意见:
个人意见:惊恐障碍的可能性大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科看看,接受相关心理测评以及必要的心理疏导,另外也可以考虑口服药物治疗
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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