……每天晚上不睡觉吃什么兹补……

男 | 26岁 2015-08-10 11:01:20 2人回复来自

健康咨询描述：您好！请问，天天晚上不睡觉白天睡觉请问怎么调理过来！同时需要什么食材来过补

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2020-05-07 23:44:03 我要投诉

你这是典型的黑白睡颠倒的现象，你可以在白天不睡觉，或者说减少白天的睡眠时间，慢慢调理，没有什么食材可以改变这种现象的，最好的办法是减少白天睡眠时间，从而使晚上的睡眠时间增多。

何佳勇主治医师擅长: 中医内科,对于常见病的中医药治疗,特别呼吸系统疾病帮助网友：54731称赞：709

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2015-08-10 11:01:58 我要投诉

      病情分析：
      这情况的话可能是缺钙引起的
      指导意见：
      建议你带宝贝去做个微量元素的测试看看的，请问平时是喝母乳还是？

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