咬指甲是一种病还是缺什么营养
健康咨询描述： 生活中没事就咬指甲，明明知道咬指甲不好，有时候就犯这毛病。这是怎么回事:
想得到的帮助： 怎么治疗咬指甲这个问题？ 谢谢
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医生回复区
病情分析：
您好，考虑应该不是因为疾病引起的，应该是从小养成的习惯
指导意见：
可能的从小就养成了咬手指的习惯，一般有些人也是喜欢抓头皮或者到紧张的时候就喜欢咬手指等。建议您可以适当提醒自己慢慢改掉习惯
这属于坏习惯，坏毛病，我也知道，但就是有时候不自觉就咬指甲。。我也不想咬
具体情况建议去医院看看
病情分析：
多考虑为缺钙的可能性大。
指导意见：
建议积极进行检查确定具体的情况为好。祝你健康
以上是对“咬指甲是一种病还是缺什么营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
成年人吃什么钙片比较合适？
建议口服盖尔奇d试试。多吃含钙丰富的食物。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳；豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等；鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带；肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、骨头汤，鸡肉、鸡蛋、鸭蛋；蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等；水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物。尤其还应该注意多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生，可以促进钙的吸收。
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