健康咨询描述: 中午下班有三个小时的休息时间每次睡午觉的时候睡不到一个小时就会猛地坐起来以为自己上班要迟到了,事实是其实才没睡多长时间,最近经常这样,睡着睡着就睡蒙了,,,,平时还老是想睡觉,我想知道这是怎么回事:
病情分析:
这种情况可能是睡眠异常,可以对症治疗,可能改善。
指导意见:
一般这种情况可以谷维素对症治疗,避免辛辣刺激食物。
对症治疗??怎么对症?不是很明白,只是睡眠异常而已吗?严重吗
不严重。按我说的治疗,可能改善症状,祝早日康复,有问题随时咨询
这是老公心里太紧张了,睡觉的时候还,心里放不下工作,所以说她没有办法好好的休息。建议你在午休的时候听一些催眠放松音乐。吃饭的时候谈一些轻松的话题。但是午休也不能休的时间太长,一般半小时到40分钟左右,睡时间太长了,人反而不舒服。
以上是对“老公睡午觉时老是睡懵被突然的惊醒怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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