用料：苦瓜粉2匙山药粉1匙

男 | 32岁 2015-08-12 10:21:56 2人回复来自

健康咨询描述：用料:苦瓜粉2匙山药粉1匙能減肥吗？能不能常吃，对身体有没有负作用

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李世赞鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,股帮助网友：26858

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2020-03-26 19:55:44 我要投诉

个人认为，你提供的食谱，不见得会对减肥有明显效果。减肥应减少摄入量，同时增加运动增加能量消耗，即使长期口服苦瓜粉山药粉，个人认为对身体不会有什么副作用。

王鹏程枣庄市薛城区中医院主治医师擅长: 普通外科：乳腺甲状腺疝气阑尾炎等普外科疾病，帮助网友：12822

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2020-03-26 19:52:24 我要投诉

      病情分析：
      作为一个医生，我想告诉你，讲究科学，减肥的正确方式有很多，比如调节饮食，多运动等，没有那么多的捷径。
      指导意见：
      多运动，调节饮食，当消耗量超过食入量时，体重自然降下来了，所谓的捷径不过是行骗的一种手段，建议科学减肥。