肚子不舒服

      病情分析：
      你所说的这种情况是胃肠道的炎症，饮食不当或受凉是常见的原因，夏季是胃肠炎的高发季节。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康。
      

      病情分析：
      你好根据你提供的资料信息考虑这是由于脾胃虚弱，湿气比较大有关。
      指导意见：
      建议清淡易消化饮食，避免生冷油腻食物的摄入，可以口服一些祛湿健脾的药物比如藿香正气水、补中益气颗粒。