健康咨询描述: 五天前脚背砸伤肿了,冷敷后淤血散开在整个脚背,现在脚还肿着,无意中发现按下去以后就是一个小坑,慢慢恢复,这是什么情况
病情分析:
你所说的这种情况是软组织损伤未完全恢复正常的表现,应该正确的理解和对待。
指导意见:
除了继续治疗外,应该多休息,适当地抬高患肢,避免不良的接触和刺激,防止烟酒熬夜劳累或受凉,调整好心态,促进恢复。
要减少活动还是增加活动
减少活动。
可采取什么办法治疗呢
治疗上主要是就医进行,结合自己的调整,逐渐地改善减轻直至康复。
现在的这个状态是在转好还是转坏呢
总的来讲是有所减轻。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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