腰间盘突出，左小腿麻木，还有坐骨疼痛

      病情分析：
      建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举
      指导意见：
      、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
      

      你好，建议做牵引、针灸理疗治疗，同时也可在医生的指导下服用药物治疗，腰痛宁胶囊，它能有效缓解腰腿疼痛，功能：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。主治：用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好亲，根据你的病情表述，你的问题是，男，25岁。早上起床会有明显疼痛，还有晚上睡觉也会有，坐骨也会疼，左小腿有麻木的感觉。你的这种情况多考虑是急性腰椎间盘突出症引起的症状亲。
      指导意见：
      你的这种症状多考虑是急性腰椎间盘突出症引起的，建议你到医院康复科进行诊治，拍腰椎核磁共振片子，明确诊断后给予康复理疗，包括牵引，经皮透药治疗，熏蒸，低周波，推拿按摩等综合康复治疗。
      
      以上是对“腰间盘突出，左小腿麻木，还有坐骨疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！腰椎间盘突出治疗主要是避免腰部劳累，少弯腰，带腰围限制腰部弯曲。腰部没有疼痛锻炼腰背肌来稳定腰椎。可以做小飞燕运动。可以针灸，热敷，贴膏药等等。效果不好，疼痛严重，间盘突出程度比较大，考虑手术治疗。
      

      腰间盘突出中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。