健康咨询描述: 问题描述:自己从小就愿意胡思乱想,现在自己都控制不了,平常工作和学习的时候,心烦意乱,注意力特别不集中,时间长了,头痛,恶心.而且记忆力明显下降了.多数情况心情都不是很好,经常怀疑自己工作和学习的能力.这种生活已经折磨我好几年了,请教一下,我是不是精神上有疾病啊,我需要怎么办?吃什么药物能够治疗?我需要做哪些??
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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