月经导致腰疼并且肚子疼

      病情分析：
      你的情况如果痛的不厉害可以喝红糖水缓解，不需要药物缓解。
      指导意见：
      你月经期要注意个人卫生，忌生，凉，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你的情况来月经腰酸，小肚子疼属于痛经症状。
      指导意见：
      建议你精神放松，注意温热均衡饮食，做做腹部热敷，喝红糖姜水调理，注意休息，避免疲劳及熬夜现象。
      
      以上是对“月经导致腰疼并且肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！