没做准备运动运动后肌肉痛，一直没力气。

女 | 13岁 2015-08-21 12:43:20 2人回复来自

健康咨询描述：我昨天冲刺跑后很有精神，但今天早上跑了后身上很多地方痛，没力气，胸下面的一对骨头痛，膝盖后面偏上的肌肉痛，肩膀酸，一动就觉得没力气，痛，我想问问怎样恢复，要多久。

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2015-08-21 12:48:27 我要投诉

      病情分析：
      您好，发现这种情况多久了？以前出现过这种情况吗？近期有没有感冒？有没有浑身无力？发烧吗？
      指导意见：
      初步考虑是感冒了或者是强剧烈运动后，身体还未完全适应导致的酸痛

王智宝保定市第二医院主治医师擅长: 擅长神经系统、骨关节系统、腹部及男女性生殖系统疾病帮助网友：18010称赞：92

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2015-08-21 12:51:17 我要投诉

      病情分析：
      你应该是运动后出现的肌肉慢性酸痛，多发生在运动后的24-48小时之间，与肌肉收缩的形态有关。
      指导意见：
      可以用温热水泡洗减轻肌肉酸痛，局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛，5-7天后疼痛基本消失。

挂号科室：神经内科

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