脸部毛孔粗大皮肤红黑

      病情分析：
      你好，多补充胶原蛋白可以收缩毛孔,胶原蛋白能帮助肌肤恢复弹性、撑起肌肤.多吃一些含有丰富胶原蛋白的食物,如：猪蹄、鸡皮、猪皮、鱼类等.平时饮食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、刺激的。
      指导意见：
      另外选择具有紧致肌肤效果的护肤品,选择含植物成分的,像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品都是收缩毛孔不错的。
      

      病情分析：
      你好，皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。体内激素分泌失衡，都会使皮肤长痘。应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。
      指导意见：
      注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
      

      病情分析：
      油性皮肤不仅要注意清洁还要注意饮食和维生素B的摄取，对毛孔要深度清洁并且用一些控油产品，同时可以每天洗两至三次脸，不过要用冷水洗
      指导意见：
      第一，选择适当的洗涤，化妆用品。看清楚是否适合油性肤质。不要使用霜剂，而是使用乳液或者清爽的润肤水。第二，保持皮肤清洁干爽，每天洗2-3次脸，身边备用吸油纸，在T型部位出油多的地方，1-2小时吸一次。第三，注意饮食，多吃水果、蔬菜。少吃甜食，油腻的食品，另外尽量少吃辛辣刺激性大的食物，多喝水也很关键，我每天坚持喝800-1000ML水。
      
      以上是对“脸部毛孔粗大皮肤红黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      缩小毛孔方法：1、冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。
      指导意见：
      2、毛巾冷敷-把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。