腰突然直起来的时候很疼，感觉硬硬的不能动

      病情分析：
      您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病等。
      指导意见：
      建议到医院做相关检查，平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作疗效果
      指导意见：
      。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治