感觉自己现在有了交流恐惧症，是心理疾病？

健康咨询描述： 暑假期间，在家里遇到了很多交流上的问题，比如与人喝酒聊天话说得不好人家偷笑之类的，暑假期间就开始不太敢与人交流了。新学期到来，不知道怎么回事，班里同学见到我有的感觉怕我有的感觉仿佛特意在疏远我，这几天没事，大家都呆在寝室，有时候串串门，但是感觉都不敢跟他们交流了，我就自己一个人看着电脑，不敢搭话，人家也几乎不来找我，以前不是这样严重的。路上跟班里人打招呼感觉怪怪的，有点胆怯，因为碍于心里那种感觉，都不太敢交流了。开学来学校前我好几天失眠，不断想着过去两年与他们的交流，想起很多自己对不起他们的地方，比如话说太重让人家尴尬让周围人感到我乱说话之类的，还有平时一些不适时宜的举动，其他人慢慢就觉得我是那样一种不值得交往的人（我上学期就可以感觉到），越想就越睡不着，一直失眠，到学校后就开始这样。我感觉我是因为自己回想起往昔的一些是是非非，产生了恐惧感，但不知道这是怎么回事，我心里就是过不去这个坎。求问这是怎么回事，我该怎么办？:

想得到的帮助： 我这是有什么心理疾病吗？感觉我是心理上有什么疾病。该怎么办？