我今年40岁晚上睡觉有磨牙，是否缺钙或镁

男 | 40岁 2015-08-23 14:37:48 3人回复来自

健康咨询描述：最近睡觉不好，而且后脑好晕是否缺镁或钙晚上有磨牙:

想得到的帮助：我要怎样才能补充或缓解

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李玉宏锦州市中心医院副主任护师擅长: 甲状腺癌，甲状腺腺瘤，乳腺癌，胃结直肠癌，普外科急帮助网友：3767

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2015-08-23 14:38:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，磨牙除了考虑是肚子有虫子外，最主要见于缺钙，过度疲劳，精神紧张，压力大，内分泌紊乱等原因
      指导意见：
      你好，建议你检查有无缺钙，同时做个便常规，如果没有虫子的话，建议你每晚睡前含一块生桔皮含15分钟或者用陈皮泡水，坚持一周后磨牙会慢慢缓解。放松心情，缓解压力。

2015-08-23 15:22 ask61329127gb 追问

你好我还想问问我是否有缺镁呢如果有要注意哪些

谢秀凤于都县人民医院副主任护师擅长: 擅长呼吸内科常见病，支气管炎，咳嗽，肺炎，慢阻肺，帮助网友：38329称赞：231

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2015-08-24 08:09:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况可能要考虑是有口腔疾病或是有寄生虫感染所致。
      指导意见：
      建议到正规医院看口腔医生，医生会根据你的情况定治疗方案。

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任桂平刘桥镇卫生院医师擅长: 对妇科的常见病多发的病的诊断以及治疗，对尤其是对帮助网友：16076称赞：29

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2015-08-23 14:40:32 我要投诉

      病情分析：
      你好.磨牙目前还在研究中,很多因素都不是清楚.一般认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多
      指导意见：
      种因素有关。建议白天多参加一些体育运动,打篮球或者跑跑步.加强锻炼身体.

      以上是对“我今年40岁晚上睡觉有磨牙，是否缺钙或镁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！